How to make stress your friend 3

https://youtu.be/gCwQGId1DE8

 

 

People who experienced a lot of stress but did not view stress as harmful were no more likely to die. 

많은 스트레스를 경험했지만 스트레스를 해롭게 생각하지 않은 사람들은 사망과 관련이 적었습니다.

 

In fact, they had the lowest risk of dying of anyone in the study, including people who had relatively little stress.

오히려 그 사람들은 이 연구에서 사망 확률이 가장 낮은 사람들이였죠. 거의 스트레스를 받지 않은 사람들을 포함해서 말입니다.

 

Now the researchers estimated that over the eight years they were tracking deaths, 182,000 Americans died prematurely, not from stress, but from the belief that stress is bad for you.

이제 연구원들은 자신들이 죽음을 추적해온 8년이 넘는 기간 동안182,000명의 미국인이 너무 이른 시기에 사망했는데 스트레스 때문이 아니라 스트레스가 본인에게 나쁘다는 믿음 때문이었다고 추정했습니다.